一、老年人吃什么菜容易消化1. 南瓜容易消化2. 秋葵容易消化3. 西红柿容易消化二、老年人为什么消化不好1. 老年人消化道黏膜、腺体均在萎缩2. 功能性腹胀造成的消化不好三、消化不好要注意些什么1. 山楂开胃易致结石2. 不要给胃

一、老人易消化的菜有哪些二、帮助老人消化的养生粥三、帮助老人消化的食物老人易消化的菜有哪些1、老人易消化的菜--蘑菇豆腐食材:南豆腐、蘑菇、玉兰片、麻油、高汤、盐、味精、葱、白糖、湿淀粉步骤:豆腐切成小方块,在开水锅中略煮,取出晾干