一、孕期怎么避免胎儿胎记二、胎儿胎记的种类三、祛除胎记方法孕期怎么避免胎儿胎记1、孕期避免胎儿胎记应注意饮食准妈妈要保证锌、铜、钙、镁等微量元素的摄入,不吃生冷刺激性食物,还有含激素的是食物也要禁吃,这类食物容易使胎儿长青色胎记。膳