乐雅养生网导读：如何拒绝别人？这是很多受中国传统文化约束下单人容易产生的问题。不仅仅是不会说不那么简单，如果你也遭遇类似的困扰，请看小编教您如何拒绝别人。不会拒绝也不能自如地提出要求，又怕被别人拒绝的心理状态，在心理学上称为“被拒敏感”。

乐雅养生网导读：当别人有求于我们的时候，我们该如何勇敢的说不？总是不忍心拒绝别人，但如果答应别人确实又让自己特别为难，其实这种情况你应该学会“如何勇敢的说不”。有些人是众人眼里的大好人，对家人无微不至、对朋友有求必应，即便是对陌生人也慷慨

乐雅养生网导读：如何对别人说“不”？在生活中我们应该学会说“不”，但是拒绝别人是讲究技巧的。那么如何对别人说“不”呢？下面乐雅养生网为您介绍。要想在生活中取得任何成就，我们必须集中精力，而集中精力就要求我们学会说“不”。一、必须使用“不