乐雅养生网导读：当今社会，人们都面临着巨大的心理压力，但是很少人知道如何摆脱自身的的心理压力，心理健康很重要，今天就来讲讲怎样摆脱自身的的心理压力。去年，张先生在家人朋友的劝说下将多年积攒下的100多万元全部投入股市，短短20天就赚了10