乐雅养生网导读：如何战胜焦虑？在当下这个快节奏、高压力的社会里，男女老少仿佛都在忍受焦虑的困扰。其实它是日常生活中较为常见而普遍发生的一种心理疾病，接下来小编告诉你如何战胜焦虑。6个小技巧战胜焦虑焦虑的日常表现8种食物有效缓解焦虑

乐雅养生网导读：怎样缓解孩子的焦虑心理？孩子的心理保健是很重要的，父母要重视孩子的心里健康问题。那么怎样缓解孩子的焦虑心理？下面小编为您介绍。孩子在幼儿园中产生焦虑，除了环境的因素外，更多的是父母的因素所导致的。有些父母对孩子要求过高，或