一、上班族总上火吃什么好二、上班族总上火吃什么水果好三、上班族总上火喝什么茶好上班族总上火吃什么好1、上班族总上火吃什么好1.1、百合枸杞猪肉粥材料:百合20克～30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。做法:先将米煮成粥,然后放入百合、