一、夏季怎么消暑二、夏季消暑喝什么茶好三、夏季消暑降温的误区夏季怎么消暑1、夏季怎么消暑之喝冷饮技巧1.1、时间要选好:选择合适时间饭前空腹、刚吃完饭后都不宜喝冷饮,否则易伤胃。一般可选在饭后30分钟或午睡后喝为宜,带冰块冷饮宜下午