乐雅养生网导读：在生活中，不管工作怎么忙碌，都应该有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣的培养一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注......在生活中，不管工作怎么忙碌，都应该有意识的培养自己