乐雅养生网导读：如何管理愤怒？愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间。如何管理愤怒？下面我们就来看看吧。如何管理愤怒愤怒需要管理，是因为我们的生活并不总是尽如人意，总会有些让人挫败甚至想要爆发的