乐雅养生网导读：工作压力如何缓解？在巨大的职业压力下，我们需要调整自己的心态，保证身心的健康。那么工作压力如何缓解呢？下面乐雅养生网为您介绍。一、工作压力如何缓解压力是一种动态情境。在这种情境中，个体要面对与自己所期望的目标相关的机会、