二、气色失调吃什么好？推荐款养生药膳：　　1、笋烧海参　　原料：水发海参200克，鲜笋或水发笋100克，瘦肉200克，盐、味精、糖、酒适量。　　制法：水发海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用

养生导读：女人气色差怎么办？女人25岁后，生理机能就开始走下坡路了。面色暗黄、皮肤粗糙、色斑眼袋等问题就找上门来。中医认为这些问题是因为身体气血失和、气血虚弱所致，必须从内部调理。那么，女人气色差怎么办呢？中医教你种方法调理气色，一起来看看

养生导读：早上起床气色差怎么办？为什么早上起来以后，脸色会很难看？会出现疲倦、气色差、甚至水肿、轮廓线条膨胀。早晨起床气色差怎么办？下面教你快速醒肤妙招，让你的肌肤在清晨就充满活力。　　早上起床气色差怎么办　　1、热水澡赶走浮肿　　面部、眼