冬天气温低、日照少、户外活动机会少，使得一些人产生迷茫、孤独和忧郁的情绪，干什么都打不起精神来。这些症状被称为冬季忧郁，是一种常见的心理障碍，每个人都有可能遇到。寒冷季节 易被抑郁困扰天从立冬开始就很少放晴，在媒体工作的黄女士一直很郁闷，总