一、北方夏季适合吃什么二、北方夏季养生的食谱三、夏季慎吃2种寒凉食物北方夏季适合吃什么1、北方夏季适合吃苦味食物中医认为,夏季五行属火,而心也是五行属火,因此夏季容易心火上扬,夏天饮食方面应该注意养心。心在五味中主苦,所以苦味食物有