一、中年人冬季如何进补二、中年人冬季进补食谱三、中年人冬季进补吃什么中年人冬季如何进补1、中年人冬季如何进补之壮阳御寒,补中益气冬季的进补原则为壮阳御寒,补中益气。应注意掌握好以下事项:针对冬令食欲较旺盛,吸收功能较好的特点,要加强