乐雅养生网导读：适当的哭泣可以帮助我们发泄内心的悲愤，但是过量的哭泣则会伤害我们的身体。今天，小编带大家认识哭泣这种行为，认识哭泣的注意事项有哪些。掌握哭泣的注意事项，让大家学会健康地哭。哭，是人的本能，是人类的一种情绪表达，也是一种自我