乐雅养生网导读：学会记录梦境方法就可以把那些光怪离奇的梦境记录下来以作回忆了，那么记录梦境方法都有什么呢？梦境的记录是很有意义的。记录梦境一、 准备一本笔记本和笔，放在床头听来似乎愚蠢，不过这真的很重要；有人是建议最好选一本较特殊的，专门