营养食谱三：花生黑芝麻餐材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油做法：1.用油将花生仁炸熟，黑芝麻炒香，备用。2.用适量炼乳将花生拌匀，再撒上黑芝麻。 3.将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，和枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可。4.将全部原料放入砂锅，加

现在食谱丰胸已经成为最健康的首选之一，如果大家要想胸部发育得完好，那么必须时刻记住要供给它足够的营养。下面小编为大家介绍4款口碑最好、最有效的汤谱，而且吃了丰胸的同时，不会导致身体其它部位长肉。特别适合工作繁忙的上班一族哦。营养食谱一：归耆