养生导读：有研究显示，咖啡有降糖作用，因此，预防糖尿病不妨多喝咖啡。咖啡是世界上销量最大的饮料之一，近年来不断有学者研究咖啡对人体的好处，发现咖啡中的某些物质可以抑制血糖升高，自此咖啡能预防糖尿病才为人所知。有糖尿病高危风险的人群不妨多喝咖

早上空腹喝咖啡好吗？为什么早晨不能空腹喝咖啡　　早晨喝咖啡的确有助于头脑清醒、精神抖擞，但须先吃早餐后，才能饮用，否则容易伤害肠胃功能。有胃及十二脂肠胃溃疡的人，尤其应避免空腹喝咖啡。　　即使再习惯喝咖啡的人也不能空腹或在接近空腹的状态下应

早上喝咖啡可防癌抗癌　　每天饮用3杯以上含咖啡因咖啡的女性患基底细胞癌的风险比每月饮用不到一杯者低21%。咖啡因还能够抑制肿瘤增长。咖啡中蕴含的多酚类物质是一种强抗氧化剂。每天喝点咖啡，对防癌抗癌都有一定效果。　　早上喝咖啡有减肥作

早上空腹喝咖啡好吗，特别是白领上班族会有这样的一疑问，早晨空腹喝咖啡不太好，切忌不能空腹喝咖啡，否则身体健康会受到极大损害。相反吃完早餐喝咖啡好处多，一天之计在于晨，在享受晨光的同时如能来杯香醇浓郁的好咖啡，彷彿全身细胞都被唤醒，许多咖啡爱

四、增加心梗危险。美国波士顿大学公共卫生学院的学家们通过对例在～岁首次患心肌梗塞的妇女和例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期年的研究，结果明，每日饮杯或更多的咖啡，可使妇女患心肌梗塞的危险增加%，而且危险随着饮咖啡的数量增加而增加。　　五、孕

养生导读：现今快速的生活节奏，让人们生活中充满许多压力，静静的坐着喝一杯咖啡，是一种享受，但是咖啡主要成分是咖啡因，长期喝咖啡是会对人体有害的。那么，喝咖啡有什么弊端呢？下面小编详细来介绍下。　　一、易引起骨质疏松症。咖啡因易与人的游离钙结