乐雅养生网导读：如何调节心情？心情也是可以靠颜色调节的，如何调节心情也有靠颜色以外的其他方法。颜色老年人的居室最好用浅橘黄色的床罩，一可以诱发食欲，有助于钙质的吸收，二使人精神振奋，心情愉快。或选择蓝色，有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。