一、意淫是什么意思1. 意淫的定义2. 意淫是人精神层面的体现3. 意淫是人类更高级的性行为二、 意淫的危害有哪些1. 意淫有害身体健康2. 意淫会腐蚀人的意志三、如何克服意淫1. 妥善安排自己的工作和生活2.多锻炼身体克服意淫