一、女人偶尔自慰正常吗1. 自慰提升你的持久力2. 替代与性伴侣所进行的性行动3. 自慰能缓解身体疼痛和痛经二、如何自慰1. 自慰时刺激阴蒂2. 不要用坚硬物插入，大小均不宜三、自慰的危害有哪些1. 自慰容易引起性冷淡2. 自慰会月