一、秋季补气吃什么好二、 秋季补气养生食谱三、秋季进补注意事项秋季补气吃什么好1、秋季补气吃什么好之人参这是最重要,最名贵的补气中药之一,味甘、微苦,性微温,功能大补元气,益智安神,为补益保健之佳品。研究证实,人参有促进人体细胞发育