女性怎么健康减压，如果人们听了一首好听的歌，看了一幅好看的画，身心感到很舒畅，那么就是体内的“快乐荷尔蒙”在增加、在释放。女性怎么健康减压，荷尔蒙能够很好地帮助减压，一起来看快乐荷尔蒙如何帮助减压吧。一、快乐荷尔蒙当人紧张的时候，身体就会释