乐雅养生网导读：年末减压方法有很多，年末做好减压才能过个好年，那么具体有什么年末减压方法呢？岁末综合症上班族赶着将工作收尾；返乡族忙着抢票收拾行李；家庭主妇则急着搞卫生添置年货。繁忙和焦虑背后，是人们辞旧迎新的美好愿望。但是，人们恰恰忽视