乐雅养生网导读：如何放松身心呢？一个杂乱无章的家会给你一种失控的感觉，从而放大了白天的压力。睡觉前花上5分钟收拾一下住所，第二天你就可以回到一个整洁优雅的家了。下面小编为你介绍如何放松身心的方法。将工作留在办公室下班时尽量不要将工作带回家