一、都市白领腰椎疼痛怎么办二、引起白领腰椎疼痛的坏习惯三、都市白领护腰要注意的误区都市白领腰椎疼痛怎么办1、都市白领腰椎疼痛的日常保健1.1、其实人在负重站立时,脚跟和前脚掌是要承受一半重量的,而且拇趾还会承担前脚一半的任务。在走路