乐雅养生网导读：中老年人怎么锻炼大脑？聪明的大脑能让我们更高效地学习、生活和工作。在中老年这个阶段，脑子开始变得不灵活，此时健脑尤为重要。中老年人怎样能锻炼大脑？小编有以下建议。一、中来年人怎么锻炼大脑1、闭眼吃饭生活中中老年人可以掌握一