• 音乐解郁法
    节奏明快、旋律流畅的音乐给人一种愉快、喜悦的感觉,可解郁释闷、排除愁絮,多有振奋阳气的作用,因此,可用于情志郁结所致的各种病症。 汉魏古曲《流水》、古曲《桃叶歌》、《阳关三叠》及被人经常选用的《喜洋洋》、《步步高》、《欢乐的天山》、《春天来
    besoo2020-1-13
    2850
  • 生活节奏快 工作压力大 老师开学也抑郁
    “一想到马上就要开学了,我就莫名的烦躁。”随着开学日期的临近,哈尔滨市某中学教师周佳开始出现烦躁不安、失眠的症状。记者从哈市多所学校了解到,开学前,不但学生容易得上“开学焦虑症”,就连一些老师也忧虑不已。今年30岁的周佳当老师已有5年的时间
    besoo2020-1-13
    2540
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!