一、夏季防中暑小妙招二、夏季防暑饮食三、夏季防暑误区夏季防中暑小妙招1、夏季防中暑小妙招:少吃多餐一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,它们产生的代谢热量尤其多。2、夏季防中暑小妙