【黄精怎么吃】　　百合科草本植物黄精、滇黄精、多花黄精的根茎。产于河北、内蒙古、陕西、云南、贵州、广西、湖南、安徽、浙江等地。春、秋采挖，洗净，水烫或蒸至透心，干燥。切片用。　　性能：味甘，性平。能滋肾润肺，补脾益气。　　参考：含天门冬氨酸

养生导读：黄精又名鸡头黄精，由于比较少见，所以很多人都不知道黄精是什么，黄精是一种中药材，对很多疾病的治疗有很好的功效，如脾胃虚弱、食欲不振、肺结核等。黄精的营养价值是不可忽视的，小编在这里给大家讲一下黄精的功能作用，以及怎么吃。　　　黄精