日前，针对国人普遍关注的秋冬养生问题,《中国中医药报》完成了一项以“秋冬进补”为主题的调查报告。这份报告以国医大师为调查对象，调查结果显示，在秋冬进补方式上，九成被调查的国医大师首推膏方，认为膏方是最适合现代人的进补方式；而在膏方制作中，选

阿胶怎么食用阿胶具有养血补血,美容养颜,调经安胎,改善睡眠,健脑益智,延缓衰老等作用,但是对于阿胶的食用方法,很多人还是存在很多疑问。那么阿胶怎么食用?一起来看看。1、烊化法将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块,放在较为坚硬的台面上,用锤子砸成碎

阿胶怎么吃滋阴补血　　阿胶鸡蛋汤　　做法：阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，糖调热服。　　功效：滋阴养血，安胎。主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。 　　阿胶黄酒　　做法：用阿胶250克，黄酒30毫升置锅内，隔水加盖

3、强心补肺：中医认为心主血，心的功能需要血的充养。阿胶为补血要药，经常服用阿胶，可以增强心功能。现代有人用内毒素休克狗做实验，证明阿胶有明显降低血液黏稠度的作用，可改善微循环，使升高的动脉血压能较快地恢复到常态。有人用猫做实验，也证实了阿

养生导读：阿胶是传统的滋补上品、补血圣药，味甘平，入肺、肝、肾经，具有补血止血、滋阴润燥等功效，药食两用，长期服用可补血养血、美白养颜、抗衰老、抗疲劳、提高免疫力，适用人群广泛。　　阿胶的功效与作用 　　阿胶有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、

哪些人不能吃阿胶　　1、有伤口的人不能吃　　阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。　　2、爱上火的人 　　比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

阿胶进补的吃法　　1、阿胶煮红枣　　取大枣10枚置锅内，加水适量煮熟，加入捣碎的阿胶6g，溶化，红糖适量调味。饮汤食枣。功效：养血健脾。主治心脾两虚，心悸失眠等。　　2、阿胶粥 　　取大米或小米100g，阿胶砸碎后的小块15g，冰糖50g做

养生导读：阿胶是我们经常吃的食材，对身体的保健功效不错。可以补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽，是白领丽人养血佳伴。　　食用阿胶的好处　　1、补血、养血、止血　　女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、