一、秋燥吃什么最好二、秋燥饮食菜谱三、秋燥怎么缓解秋燥吃什么最好1、秋燥吃什么最好之杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。杏仁分甜杏仁与苦杏仁,其中,甜杏仁润