乐雅养生网导读：很多孕妇都知道在孕期需要补充很多的维生素，这样生下的宝宝才更健康。那么，孕期吃什么补钙呢？为了给大家提供帮助，下面小编来介绍一下孕期吃什么补钙。孕期吃什么补钙牛奶：牛奶是公认的钙质含量最为丰富的食物之一，因此建议准妈妈日常