压力也指人的精神遭遇外界影响而带来的心理紧张，或者痛苦，使人因这些因素而感觉精神状态不佳，面色萎靡，内心沉重，更有甚者痛苦不堪.什么是压力?- -压力不是一种想象出来的疾病而是身体"战备状态"的反应，这是当我们意识到某种