一、男人老吃菜心好吗二、男人吃什么对身体好三、男人怎么吃才能健康男人老吃菜心好吗1、男人老吃菜心好吗吃菜心是有很多好处的。预防贫血菜心富含钙、铁、维生素A等多种营养成分,可增强免疫力,预防缺铁性贫血。降胆固醇菜心富含的维生素C有降胆