2014的圣诞节不知不觉飘然到来了，各位男同胞们想好如何在圣诞节给女朋友惊喜了吗？情侣怎么过圣诞节？女孩儿天生爱浪漫，爱惊喜。也许嘴上不说但是她们一定期待着男友精心准备的圣诞节。情侣怎么过圣诞节？圣诞节其实有很多花样，下面5种圣诞节你值得拥

圣诞节怎么过？圣诞节是一年中最浪漫的节日之一，你想好如何跟心爱的TA度过了吗？不同的庆祝形式有不同的乐趣和回忆，怎样过一个专属于你们的情人节呢？39健康网编辑教你8招，让你拥有一个浪漫的圣诞节。1.到鲜花店预约，请送花者于晚7点在你和他(她

烹调时少油炸烹煮食物的器具，以不沾锅较好，因为可以减少食用油的量；同时避免用油炸或煎调理，可以烤或蒸取代，这样可以减少过多的油被吃进肚子里去；也尽量少用酱料及调味料，可以用香料取代；蛋制食物，可以两个蛋白取代全蛋；烹煮前可以将肉类的皮去除，

烟酒巧分开喜庆佳节，亲朋好友欢聚，少不了饮酒助兴。适量饮点酒可以促进血液循坏，消除疲劳，加快新陈代谢，但是，切不可畅饮无度，一醉方休。尤其是一边酗酒一边大量吸烟，对身体的相当严重。因此，节日期间应做到酒席桌上不吸烟，饮茶吸烟不喝酒，避免人体

肥瘦巧补充节日荤食应少而精，肥瘦搭配，以瘦为主。口味要清淡，多选择平时少吃的牛肉、狗肉、兔肉、鸽肉、猪肉、鸡鸭鹅爪等，以及海鲜、鱼类。鱼、肉的制作要以清蒸为主，少用油炸、烧烤。 营养饮食零食巧调理 节日的三餐主食多以丰厚的油腻食品为主，

今日冬至，圣诞节又接踵而来，少不来朋友相聚会，丰盛的家宴为节日增添快乐与喜庆的气氛。然而，随着生活方式的改变，佳节饮食也应追求吃得科学，吃得卫生，吃得健康。那么，佳节饮食怎样安排，才科学合理，益于健康呢?圣诞节饮食营养巧搭配品种巧搭配选购菜