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一、教师如何科学用嗓护嗓二、教师护嗓吃什么三、嗓子疼不能吃什么教师如何科学用嗓护嗓1、教师如何科学用嗓护嗓1.1、平时注意讲课方式,使用适当的语速和语调,尽量平和说话。需要大声说话可以使用扩音器来帮助。1.2、一天总的说话时间不能超

一、老师怎么护嗓子二、老师护嗓子吃什么三、老师护嗓子的食谱老师怎么护嗓子1、老师怎么护嗓子之日常注意注意饮食。多喝温开水,避免饮用酒精和咖啡,保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。避免刺激性食物,少吃过热、过凉和辛辣的食物,戒烟少酒。