一、胆固醇如何降低二、降低胆固醇吃什么好三、降低胆固醇要注意什么胆固醇如何降低1、降低胆固醇要注意饮食调节胆固醇高的人,在饮食中,要尽量避免食用饱和脂肪酸的摄入。因为在摄入过多的饱和脂肪酸食物后,会导致动脉粥样硬化的形成,增加血栓形