2、减压先要解开心结　　有一则小寓言，说有一种小虫子很喜欢捡东西，在它所爬过的路上，只要是能碰到的东西，它都会捡起来放在背上，最后，小虫子被身上重物压死了。　　人不是小虫子，但人在社会生活中的所作所为又像极了小虫子，只不过背上的东西变成了“

有三类人易患“压力上瘾症”——　　一是对现实不满意的人。　　现在都市人面对很大的生活压力，结婚要有房有车。虽然自己能克服攀比心理，但现实与外在的压力无处不在，需要努力工作来换取这些价值。　　　二是爱面子好攀比的人。 　　在满足基本温饱和居住

乐雅养生网导读：如身处职场的白领们要面对需要压力，但有的人就喜欢挑战压力，被人们所说为压力上瘾症，他们对自己的要求太过于苛刻。白领们要学会为自己减压，减压方法有很多，一下小编为您盘点的白领减压招数你可以尝试下。　　都市白领易患“压力上瘾症

一、白领工作压力大怎么办二、白领工作压力大有什么表现三、白领工作压力大吃什么好白领工作压力大怎么办1、白领工作压力大要学会自我调试针对精神长期高度紧张,白领应学会自我调试,及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡,与家人、

一、白领压力大容易患什么病二、白领压力大有什么症状三、白领压力大怎么办白领压力大容易患什么病1、白领压力大容易患胃病白领常常食无定时,或是会吃一些不健康的速食午餐,这都会带来胃病的隐患。主要表现为:上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、嗳