青岛中医王彩丽推荐演员秦怡常练的一种“放松功”。这是一种独特的养生秘诀。　　放松功就是你的手搁在腿上也好，随便搁哪也好，全部松下来，一点力气都不要，一点劲都不要用，全部放松，自己思想里也是放松，放松，放松下来你就很好了。还有一个就是深呼吸是

一、青岛元宵节吃什么1. 青岛早吃元宵，晚上吃饺子2. 青岛元宵是“滚”出来的3. 吃元宵其实是吃“星星”二、元宵好吃但不宜多吃1. 9个元宵抵一天油摄量2. 元宵的高含糖量更需要警惕3. 吃元宵切记缓慢、小口三、怎样吃元宵更健康1