一、保护视力的食物有哪些二、保护视力喝什么茶好三、保护视力有哪些方法保护视力的食物有哪些1、保护视力吃蓝莓蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力,而视