一、t怎么强化皮肤抵抗力二、吃什么能强化皮肤抵抗力三、强化皮肤抵抗力的好处怎么强化皮肤抵抗力1、借助睡眠和持乐观情绪能强化皮肤抵抗力1.1、借助睡眠:睡眠与人体免疫力密切相关。着名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内