一、高糖的食物有哪些1. 高糖的食物有哪些2. 高糖的水果有哪些3. 每天摄入多少糖份二、每天摄入多少糖份三、糖份摄入过高的危害四、摄入糖份的注意事项高糖的食物有哪些1、高糖的食物有哪些糖果类。在所有高糖食品中,糖果的糖含量位居榜首