一、富含铁质的食物有哪些1. 富含铁质的食物有哪些2. 铁元素在人体的作用3. 人体缺体的表现二、产妇补铁的注意事项三、人体补铁的食谱富含铁质的食物有哪些1、富含铁质的食物有哪些食物中含铁丰富的有动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡