一、t护心脏的食物有哪些 二、护心脏的其他方法三、护心脏要注意什么护心脏的食物有哪些1、护心脏的食物有燕麦和菠菜1.1、燕麦:早饭可以给自己准备一碗燕麦,因为在燕麦当中含有着丰富的欧米茄-3脂肪酸,甚至还含着丰富的钾元素跟叶酸,而这