一、产奶的食物有哪些 二、产奶喝什么汤三、产奶吃什么水果产奶的食物有哪些1、产奶的食物有哪些之黑芝麻黑芝麻含有多种人体必需的氨基酸,在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细