一、补脾怎么推拿二、女人脾虚的表现三、哪些动作帮助你养脾补脾怎么推拿1、补脾怎么推拿1.1、首先是中脘穴。中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位,它位于胸骨下端和肚脐连线的中央,大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧,放松肌肉,一面缓缓吐气