一、大寒时节吃什么养生二、大寒时节吃什么水果好三、大寒时节如何养生大寒时节吃什么养生1、大寒时节吃当归红枣羊肉汤养生寒冬食用羊肉能增加消化酶,保护胃壁,帮助脾胃消化,具有温中补虚,补肾壮阳的作用,对任何体质虚弱,胃寒,消化不良的人士