一、产后怎么收紧阴道二、保养阴道的方法三、私处护理应该避免三大误区产后怎么收紧阴道 1、产后怎么收紧阴道:自身修复 阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴

一、如何收紧阴道二、收紧阴道注意事项三、收紧阴道治疗方法如何收紧阴道 1、如何收紧阴道之收肛提气 有助于增强阴道肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候,进行深呼吸,然后屏住呼吸,并提肛,像憋小便、大便一样,反复练习不得少于一百