一、腊八粥对养生的好处二、哪些人适合吃腊八粥三、腊八喝粥有哪些注意事项腊八粥对养生的好处1、腊八粥对养生的好处稻米,作为腊八粥的基础谷物,一般会用籼米,这会让粥更粘稠,口感更佳。稻米富含碳水化合物,是人一天能量的最主要来源。小米,富